Randy Explorer | Consells

INTRODUCCIÓ:
El desig de Randy és fer-nos descobrir la naturalesa perquè l'estimem més i la protegim.

Que millor que caminar per integrar-se sense soroll en un univers del qual depenem tots i amb unes regles que realment no sempre coneixem.

A més de ser un veritable plaer, caminar és un esport molt sa i fàcil de practicar.

Amb l'ajuda de Randy, emprengui els camins per a excursionistes!

PREPARATIUS:
Per començar, ha d'escollir un camí en funció dels atractius i de les dificultats que aquest presenta i segons el temps de què disposi.

Informi's a les oficines de turisme, amb els professionals de la naturalesa així com als centres de meteorologia. Pensi a dir-li a algú on anirà..

L' EQUIPAMENT:
Randy desenvolupa una motxilla ventral molt pràctica. Podrà tenir a mà el mapa, la brúixola per orientar-se així com un parell de prismàtics per observar els animals.

Fins i tot per a una petita excursió, equipi's amb bon material: roba i calçat per caminar confortables i adaptables al temps. No s'oblidi d'agafar les ulleres de sol, una gorra, crema solar i una farmaciola de primers auxilis, amb un producte antimosquits. Emporti's fruits secs o barres de cereals que proporcionen energia i no s'oblidi de l'aigua, per descomptat.

Pensi a apuntar les seves impressions en una llibreta d'apunts i en la càmera de fotos per emportar-se'n records. El xiulet, li serà útil per indicar la seva posició, si es perd.

Finalment, el mòbil pot ser un element de seguretat (si hi ha cobertura, és clar!).

EN MARXA:
El senderisme és sobretot un plaer: descobrir nous paisatges, plantes molt diferents d'una regió a una altra, així com animals desconeguts.

Sabrà si porta un bon ritme si és capaç de mantenir una conversa sense perdre l'alè.

No s'allunyi dels camins marcats i no intenti crear el seu propi camí, podria posar-se en perill o destrossar, sense voler, plantes silvestres o l'hàbitat de certs animals.

La regla d'or és endinsar-se en la naturalesa sense deixar rastre del nostre pas. Aturi's regularment per beure i picar alguna cosa.

Si li fan mal els muscles, faci's un massatge a les cames i si està cansat, aturi's.

No sobreestimi les seves forces i recordi que si el trajecte d'anada dura 2 hores, també necessitarà 2 hores, com a mínim, per tornar.

La naturalesa també existeix a la ciutat en nombrosos espais verds rics d'una gran varietat d'animals i plantes; cal apreciar-ho.